体ポッカポカ!トマトのブルスケッタ


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ブルスケッタはイタリア料理の軽食の一つ。
ここでは、寒い山でも体がポカポカになるブルスケッタを紹介します。
材料:トマトのパスタソース1袋
   ガーリックフレーク(またはガーリックパウダー)少々
   バケット(食べやすい大きさにスライスしておく)
   バター1かけ
   エリンギ
   コンソメ少々(塩コショウでもOK)

【作り方】
①湯銭でトマトのパスタソースを温め、細かくしたガーリックフレークを入れる

②フライパンまたはお鍋にバターをしき、エリンギを焼く。
 味付けはコンソメまたは塩コショウで。(エリンギのバターソテーだけでも美味しいです)

③バケットに①のソースをぬり、②のエリンギをのせたて召し上がれ

★トマトは熱を加えると体を温める効果があります。ガーリックも身体をあたためる効果がある香味野菜。寒い時期にオススメですります。
☆エリンギはトマトソースと一緒に煮込んでもOK。

金峰山(きんぷさん/2599m)山頂で作ったメニューです。
雪が残る寒い時期でしたが、これを食べて力が出ました(^^)